ログインアート＆デザイン 表彰記念品 ㈱日本金属工芸研究所 代表取締役 山田敏晶の日記 | 経営者会報 （社長ブログ）
表彰・表彰楯（表彰盾）・レリーフ彫刻・ブロンズ像・美術工芸品 オリジナル表彰記念品を通して心を豊かにするお手伝い
７月・・・体調をもっと整える
投稿日時：2012/07/02(月) 18:43
梅雨真っ最中ではありますので、気分も晴れません。
何となく怠かったり、食欲がわかなかったり。
でも、すべてのやる気が起きないほど、そこまで疲労度は感じなかったり。
先日も三谷幸喜さん演出の演劇「桜の園」を観に行ったり、リフレッシュは出来ております。
ですが結局、毎日忙しくもやれているので、知らないうちに疲れは溜るばかり。
気候との関係は否定できませんが、とにかく
例年なら、６月の終わり位はたいてい何処か調子が悪く、頭痛や、肩こり、胃腸炎など次から次へとやってくるものです。
ですが、今年はいつもと比べ、幾分体調が良いように感じます。
その理由は・・・
１か月前位に、私がお世話になっている錦糸町の鍼灸院の先生のブログにこう書いてありました。
気圧の乱高下や湿気が高いなど
調子を落としやすい環境でした。
体の疲労が抜けない方
頭痛、肩こり、首、背中などの上半身のつらさを
訴える方が多かったですね。
このだるさを軽減する簡単な方法は
これがシリーズ化されていて、 「なんとなくダルくないですか？」
http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11284103680.html
そこで、対策を実践。
お風呂に浸かる事を積極的にし、そしてストレッチや軽い運動を、気が付いた時にはすぐやる様にしています。
皆さんも、是非この「解説編」を全部読んでみてください。
http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11284841719.html
http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11285628592.html
http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11286470466.html
http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11286559169.html
http://ameblo.jp/hariharikyu/entry-11286592555.html
よく眠れるようになり、不愉快なところが減ってきます。
気分的にもイライラすることが減ってきているように感じます。
これら＋プラス、鍼灸院に通って施術してもらえば、もう鬼に金棒です。
とは言うものの、場所が錦糸町なので私にとってはちょっとした距離。
それでも、スカイツリー界隈の街散策もかねて。
一気に楽になる時もあれば、そうでない時もありますが、確実に身体のバランスは整えて頂けます。
暑い夏になる前に、気持ちも身体も整えておきたいものです。
錦糸町駅前 施術に物足りなさを感じている本物志向のあなたへ
肩こり、腰痛、首がつらい、冷えの改善、美容鍼灸 は
錦糸町鍼灸院へ！お任せください。03-3625-8901
（平日２１時まで営業）
お着替えもご用意しておりますので会社帰り
買い物途中でもお立ち寄り可能です。
錦糸町鍼灸院
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